隙間時間。
すごい忙しい、
時間が全然ないよ、
やることがたくさん(;o;)
終わらねぇ…
こんなことないですか?
僕はありました(笑)
こんな時ってどうしたらいいんだろう?
って思ったときまず思うのは速く作業して全部やってしまおう!
とかついつい立ち止まったりしてしまいませんか?
急いでいるのにできないし、進まない。
頭の回転力が格段に落ちているようです♪
これをどうするか?
私はまずなにもしない、こと。
だと思います。
焦っているときってなにやっているかわかんないし、集中力欠けてるし、やりながら他のこと気になるし、スマートじゃないですよね♪
こんな時は温かい風呂になにもかも忘れて入ったり、ボケーと横になったり、しょうもない漫画読んだり、風にあたったり…
なにもしないのが割りと効く。
そうするとあれやらなきゃとかこれがまだできていないとか、なんで俺ってこうなんだろ?!とかを落ち着いて自分を眺めることができます!
これはほんとにしないと行けないことなのかな?!
とか
別の方法があるんじゃなかろうか?
とか
とりあえずなにも考えずにやってみたらいいや!できはそこそこでいいや♪
と思えてきます。
実際そこそこで困ることもありますが、だいたい足踏みすることって未知の世界だったり、経験が少ないモノが多いと思うんです‼
そんな『わからないこと』に対して迷うんだったら、やってみて分かれば良いわけでそしたら段取りがわかります。
私はこれに気づくのにだいぶとかかりましたが(笑)
あーだ、こーだ、これは駄目だ、こんなんじゃ行けない…
いいんです、まずやってみる♪
そこからの調整が大切なんだと。
どうしていきたいのか?
どう感じて欲しいのか?
何のためにやるのか?
どれだけの人々に影響させたいのか?
が見えてきます。
行動すること。
真心をもって動いていること。
これが大切なんだ。
まだまだ私の書いていることは小さいし、きっと大勢の人が知っていることかも知れない。
でも発信します。
まだそれを知らない人の為であり、自分の為にも(о´∀`о)
これからどんどん成長していきます。
どうか静かに見守り下さいッ!
ありがとうございました。
起源に迫る。
以前出掛けた石川県。
もう一つの目的が、私の愛するオムライスがきっかけでした。
というのも、大阪でかの有名な洋食屋の老舗の『北極星』。
その先代にあたる北橋茂男さんの故郷がある場所なんです。
永井柳太郎(元文部大臣、永井道雄氏の父)さんが名付けられたそうです。
「生活の道しるべせよ北極の天に輝く明星の如く」
あの優しく丁寧に包まれている卵を観ると、真心込めて作っているそんな姿勢が伝わりますね!
そんなこんなで、その宝達志水町で町起こし?で『オムライス町』を掲げているのです。
オムライスビビンパやボルガライス、シンプルな職人が作ったオムライスいろいろありました。
土地柄なのかほがらかと食材が手を取り合っている素朴なモノに感じました。
千里浜ガーデンのレストランのオムライスは見た目の繊細さと中に込められた情熱が最高でしたよ♪(^^)
オムライス好きにはちょっと足を伸ばしてもいいかも♪
それとやわらぎの郷って言うところがあってとても古いですが、先代の人柄がよく出てるのかなと思います。
家族愛というか日常の大切さ、みたいなモノを感じました。
そこは北極星、先代の方が私財を投資して造ったということなんですが…
もしかしたら、現社長のお兄さんに会えるかも♪
オムライス好きのあなた!
もし出かける場所に迷ったら行ってみてはどうでしょう?
私の起源はなんだろう?!
私にとっての大切なものが見つかるかも♪
それではあなたがあなたの始まりを知れること
と
それを具材にバター香る、素敵なオムライスのような未来を創造できることを祈って。
ありがとうございました‼
白山神社総本宮。
先日、石川県に行って来ました。
その時のお話です。
ながれで白山神社(はくさん)へお参りにきました。
参道を上がり軽く体を動かしたあと、手を清めてのお参り。
とても空気が澄んでいて、途中2本と杉に手を触れたくなり近づきました。
その内1本からは壮大というか、雄大な気持ちになり心が拡がる気が…
なんだか自信が湧くような不思議な感じがしました。
もう片方は、胸が少し詰まっていたような気がしたのですが、なんだかすっとした気がします(笑)
神社というのは昔からあり、神聖な雰囲気があることはもちろん。元気が出ますね♪
そして、白山神社は昔から『和合』を司るようで、括るや結ぶという意味もあるようです。
男女関わらず、人と人、生命を見えない力で繋いでくれているのかも知れません。
世界中がお互いを高め合う。
そんな未来が訪れるように想いを贈りました。
これからの世界を考えると一体どうなるんだろう…?自分たちの生活は?日本は?世界は?
私、自身もなにか力になるよう自分と周囲も成長させる人になりたいなぁ✨
どうも、今日はつぶやきみたいになりましたが、また適度に記事を書きます(笑)
皆のこれからがおおらかで、自由で、温かなモノになりますように。
ありがとうございました‼
散歩
大晦日のお昼前、大掃除とまでは行かないが天井拭いて、エアコンの掃除をしつつ洗濯物を干すと外の景色に温かそうな太陽の光がさしていました。
一区切り着いたし、散歩でも行くか!
そしてズボン下を履きその上から暖パンを履く上は半袖と長袖のヒートテックの重ね着の上に薄いダウンベスト胴体に温かさが広がる、そこにパーカーを羽織った。
腕を肘まで捲り手袋をつけるともう準備は完璧だ。
靴を履き、ドアを押し開くと明るい陽気がまぶしい。
ってな感じで
どうも桜アイランドです(笑)
こんな感じで最近は歩くことにしています!
と言うのも仕事がら部屋に居ることが多く朝も7時から仕事をしているもので少しでも太陽のエネルギーを頂きたいな♪
と言う思いからです。
なんだか心が落ち着いて、幸せな気持ちになります(^^)
肘前後は露出しているのですが、それでも肘の関節のところからホカホカと身体中に陽気が巡る気がします(笑)
ざっと20分くらいなのですが普段気にしていることや、考えていることの答えが湧き出してきて気分転換に最高ですね♪
何が浮かんできたのかと言うと年賀状や朝に仏壇を拝むこと、人に会ったときの挨拶。など昔からの日本の習慣が今はあんまり大事にされていないなぁ~
と少し残念な気持ちに(笑)
一つ一つ見るとこんなことくらい…と思ってしまうかも知れません。
他にやることもあるでしょうし、忙しい人も居るでしょう。
大切なことをするためにそんなことどうしてしなくちゃいけないの?
面倒くさい。
だるい。
疲れる。
そんなことができる時間があったら寝ちゃいたい…
もっともだと思います(笑)
私もそう思っていましたし、長男なので親から引き継ぐときにどうしようかな?とか考えたりします(^^;笑
ただ私が『今』感じるのはそんな一時でさえ作ることが困難なのがまた辛いようにも思うんです。
挨拶や拝んだり、年賀状を書いたりし、ふと手を止めて誰かを思ったり、励ましふとあの人や身近な人、同じ地域に住んでるおじさんやいつも掃除をしてくれているおばさん、コンビニの店員さん、人と自分のつながりを眺める。
こんな時間があったらいいな♪
書いてあることはふと私が感じたことなので見てくれた方はまたこんなこと書いてるわ~♪
と優しい目で見守りください(о´∀`о)
今年も皆さんにとってかけがえのない時間であり、成長した年であったであろうことに感謝。
そして来年はもっと素晴らしく笑顔輝いている年であることを祈って。
今年は締めさせていただきます。
ありがとうございましたッ‼
親孝行ってなんだろう?
私もことしで30になりました。
それで思うことは最近親に感謝してないなぁ、ということっていうのも自分の目標みたいなのを考えたとき、やっぱり終わりの方も考えたのですが生きている中で身近な『死』というのはやはり親じゃないかと言うことです。
重たい話になるのは避けたいのですが(笑)
親に対して、同じく人に対してもそうだと思うのですが
理解してくれない
認めてくれない
なに考えてるのかわらかない(笑)
など
そんな親にもいつか『死』がやってきます。
そんな時に自分は後悔しないだろうか?
生きてる今なら話せることもあるんじゃないだろうか?
話残したこと、やり残したこと、感謝が足りないなぁ~と言う思いはないでしょうか?
僕はあります(笑)
あの時、なんて思ってたの?
どうしてあんなことしたの?
この言葉なかなか言えずに過ぎちゃったなぁ~
うん、それ今からやりましょ♪笑
かといって、なにを話せばわからない‼
という問題が…笑
そういう時は紙に書いてみると分かりやすいかとおもいます。
難しく考えないで、ただその事柄について思い付いたことを書きなぐるのです。
例
腹立つ!
なんでやねん!
ほんまにわからず屋やわ。
そんな事言わないで欲しかった
どうしてあの時本気で殴らなかったの?
私のあの時の言葉は本心じゃなかった?
違うんだ、こういう気持ちだったんだよ…
お母さんはどう感じてたのかな?
お父さんはどう感じてた?
ごめんね。
今では感謝してるよ、ありがとうッ!
とか(笑)
書いてもらえましたか??(゜.゜
どうですか?
小さな『愛』が隠れてませんでしたか?笑
最近はお葬式も家族葬が増え、死と言うものに触れる機会も減っているように思います。
生きる。と言うことを引き締めるためにも誰にもやってくるその瞬間を素晴らしいモノにするためにも、
それでも見たくないものかも知れません、避けたいものかも知れません。
がおそらくきっと皆にやってくるのです。
最後の瀬戸際を後悔ばかりで苦しむ人になるのか、笑って過ごせている人になるのか、
一度でも良いのでこのタイミングで考えて見ませんか?(^^)
素直な気持ち見つけてみましょ♪
それでは
願わくば
同じ星に住むあなたの未来が
とても素敵で笑顔溢れるモノでありますように。
ありがとうございました(о´∀`о)
食を重んじる。
こんにちは(^^)桜アイランドです!
だいぶと寒くなってきた皆さんは寒さ対策はバッチリですか?
私はその一環で薄いダウンベストを半袖シャツの上に来てその上からシャツを来てウルトラライトダウンを着てパーカーを来ています!(半袖なのは仕事着を着るときに都合が良い)
めちゃ温いです(笑)
これだけ着たらそら温いやろ!と聞こえてきそうですが勘弁ください(>_<)
体調管理なのです。
体は資本ですからね(笑)
細かいですがどうも夜寝る布団のかぶり方もこの順の方が良いみたいです。
1番下へ羽毛布団をかぶり、そこから毛布なりなんなり被ると保温力があがり温かく過ごせるそう…
興味のある方は一度お試しあれ(^^)♪
さて、今日は食事について書いてみたいと思います。
食事と言っても食べ方、食し方ですね!
普段、何気なく食べているものに改めて感謝を持って接しようと言うことです♪
具体的には実況しながら食べてみるのです。
それもあたかも始めて食べるのかのように(笑)
さぁそれでは…目の前にオムライスがあることを想像しましょう♪
写真は私の好みです!どんな料理でもOK!
盛り上げる気持ちで実況しながら食べるのです!愛を込めて。
①
まず料理を観ながら黄色だ…とかフワフワしてそうだな、案外表面凹凸あるな~など
声に出して言ってみましょう♪
②次はスプーンを手に持ち肘を伸ばして、優しくすくっていきます。そこから口元へ持っていき…
③食べたいところなのですが、ちょっと待って!
顔に近づけて思いっきり頭の先に空気を送るように鼻から香りを楽しみましょう♪
どんな香りがしますか?
バターの香り?優しい香り?幸せな香り?
それとも…?
④さぁお口へどうぞ♪
肘を曲げて、口へ運びます。
軽く舌にのせて、
モグモグクチャクチャ食感はどうですか?
どんな感じですか?
小さく噛み砕いて行きます。28回噛んでね(^^)
⑤続いて、舌(舌先、真ん中、根元)で味わいましょう♪
コツは噛みながら唾液に絡ませること!
ケチャップの味?
甘いですか?酸味が効いてますか?
優しい味??
⑥のど、食道から胃のなかへ落ちていくのを感じます!
ジュワ~ッと♪
なにかが全身に拡がる感じ?!
拡がる感じを、しっかり抱きしめてあげてください‼笑
以上。
★私の体験★
消化がスムーズになったからか食後の動きだしが楽に思います♪
満腹感も高く、消化吸収が良さそうです!
胃のなかに食材が入った瞬間、作ってくれている嫁さんの姿や、米農家の方が汗水垂らして農作業してくれているところが思い浮かびました((((;゜Д゜)))
ほんと感謝です。
ちょっと食べる時間がなくてこんなことしてられないよ~
とか
なんの意味があるの?
って思うかたもいらっしゃるでしょう。
忙しい合間のランチや仕事疲れの晩御飯でもいいので『自分の時間』と思ってやって見ませんか?
あなたの回りにもきっと素敵な関わりがあるはず。
あなたのことを観ている人がいます、支えてくれている人がいます。
夢に向かって進むあなたがこれからまた輝けるように祈っています(^^)d
天空の城
お久しぶりです(^^)
なかなか書く時間がなくてというのは…
と言うのは嘘です。笑
なかなか書く気持ちになれなくて、慣れてないことを続けるのは大変なことだなぁ~
癖になったことはあんなに簡単に自然に動くのに(^^;
そんなこんなでやっと今は指が動き出しました(笑)
なんだか今まで良いものをと思って貯めてためて出そうと(出来ないくせに(笑))しすぎていたのでもういいや!
好きに書こうと思った次第です!
私の好きな森嶋裕嗣さんもその方がいいといっていました。
私も十数年前に昔父親といったことがあるのですが全然城のまわりが変わっていましたね‼
何だって草木がボーボーで当時の100センチちょいの私にはなにがなんだか、しかもなん十分かけて登ったはいいわ…
なんもないやんッ;・∀・)
あれは衝撃でした♪(城が観たかった)
今も覚えています(笑)
当時も雲海が見えていたらしく父親いわく素敵な景色だったらしいですよ(^^)
天気と相談ではありますが、今が見頃らしくまだいったことがない方は是非行ってみて下さい‼
大阪市内からは2時間ちょいで行けます!
駐車場からバスが出ていて歩いて40分程のところを半分まで行けます。
私たちは子どもを抱きながら40分登りました、空気も爽やかで丹波栗をつまみながらすぐでしたよ!
頂上に着いた時間は8時30分頃だったかな?9時頃までは観れるみたいです!
ただし、だんだん薄れ始めていたので余裕のある方は早めにどうぞ♪
以前行った伊吹山を思えばまだ都会ですが山や自然に囲まれて景色を眺めるのはなんだか心洗われるようで気持ちいいです(^^)
次はどこへ出掛けようかな(о´∀`о)